Несмотря на то, что три года – возраст, когда еще работает “школа организма” – тимус, вопросы укрепления детской иммунной системы всегда остаются открытыми. Любому родителю хочется, чтобы здоровье его ребенка было крепким и стабильным.
Для достижения этой цели можно пользоваться разными методами. В рамках данной статьи мы рассмотрим один метод, который при должном терпении и настойчивости обязательно покажет свою эффективность. Это – витамины для иммунитета детям от 3 лет.
Эти полезные вещества можно получить двояко: из медикаментов, продающихся в аптеке, или из народных средств. Последние, в свою очередь, также имеются в свободной продаже у фармацевтов, либо – что гораздо интереснее и выгоднее – с дачного куста или грядки!
Содержание
Аптечные витамины
На рынке настолько много биодобавок и витаминов, что, порой, довольно сложно сориентироваться среди всего этого многообразия. Мы подскажем несколько марок, на которые стоит обратить внимание.
Компливит-АКТИВные Мишки
Эти витамины рекомендуются детям от 3 до 5 лет.
Эти детские витамины для иммунитета с 3 лет содержат все витамины группы B, а также аскорбиновую кислоту и витамин E. Всё это необходимо детскому организму для правильного развития и защиты от инфекций. Таким образом прием “Компливит-АКТИВ” имеет прямое воздействие на способность организма сопротивляться простудам и инфекциям.
Супрадин КИДС
Существуют разные вариации этого витаминного комплекса. Тот, который напрямую воздействует на детскую иммунную систему, называется “Супрадин КИДС Иммунно”. Он содержит витамины групп “А”, “С”, “D”, а также витамины группы “В”.
Кроме того в его состав входит цинк, железо и облепиха – мощный природный иммуностимулятор. Весь этот комплекс в составе “Супрадин КИДС” делает его потрясающим для иммунной системы ребенка. Комплекс представлен в виде жевательных пастилок объемом 30 или 60 таблеток. Для начала – чтобы попробовать – можете приобрести 30 таблеток. Так и по цене меньше выйдет.
Юнивит Кидс
Эти витамины детям с 3 лет для иммунитета, на самом деле, можно и пятилетним пить – они предназначены для детей от 3 до 5 лет. Комплекс витаминов помогает организму правильно расти и развиваться, и защищает его от вторжения болезнетворных микроорганизмов.
Пиковит Плюс
Не являясь лекарственным средством, Пиковит Плюс полностью удовлетворяет потребность организма в очень многих витаминах: A, B, C, D, E… кроме того в его состав входит йод, цинк, железо, кальций, пантотеновая кислота, фолиевая кислота. Сбалансированный состав – это именно то, что нужно растущему организму ребенка для правильного развития и защиты от инфекций.
Минимально возможный возраст для приема Пиковит Плюс – 4 года.
Алфавит Детский сад
Другое название этих витаминов – “Железо+”. В составе этого комплекса находятся витамины B1 и C, а также бета-каротин, железо, медь и фолиевая кислота. По той причине, что этот витаминный комплекс заряжает ребенка энергией, принимать его рекомендуется за завтраком и избегать приема вечером или на ночь, во избежание бессонницы.
Мы рассмотрели здесь лишь некоторые витамины, на самом деле их гораздо больше. Когда перед вами стоит задача выбрать поливитамины для иммунитета детям от 3 лет, всегда внимательно читайте инструкцию. Некоторые комплексы. хоть и не являются лекарственными средствами, но имеют определенные противопоказания. И уж конечно, практически во всех инструкциях есть одно главное противопоказание – непереносимость определенных компонентов в составе лекарства.
Поэтому если вы уже купили какой-то БАД, а у вашего чада наблюдается некое неблагополучие на фоне приема этого препарата – срочно отменяйте прием и консультируйтесь у врача, чтобы специалист подобрал именно те витамины, которые подойдут в конкретной ситуации.
Природные витамины
Медицинские препараты – это только одна сторона вопроса. На самом деле, они эффективны в осенне-зимний сезон, когда недостаточно природных витаминов. А они, как известно, гораздо эффективнее.
Но какие же предпочесть малышу, который находится в детсадовском возрасте?
К таким средствам можно с уверенностью приписать все фрукты, которые употребляет взрослый человек, в том числе и цитрусовые: яблоки, апельсины, мандарины, грейпфрут, помело и т.д.
Ягоды тоже играют очень большую роль. В них содержатся очень многие витамины для иммунитета ребенку 3 года.
Некоторые фрукты, особенно цитрусовые, хотя и содержат огромное количество витаминов, но являются достаточно сильными аллергенами. Попробуйте дать ребенку четвертинку апельсина и понаблюдайте за его реакцией. Покраснение? Где-то зачесалось? У вас на этот случай должны быть наготове антигистаминные препараты. Только если в течение часа не будет никаких отрицательных реакций, ребенку можно давать апельсин.
В принципе такая тактика одинаково хорошо сработает в отношении тех продуктов, которые изначально являются сильными аллергенами, или которые ребенок еще ни разу в своей жизни не пробовал.
К таким же аллергенам относится мёд. Являясь идеальным средством для повышения иммунитета и настоящим кладезем витаминов, он требует к себе очень осторожного отношения. Даже если у ребенка отсутствует аллергия на мед, его всё равно нельзя переедать.
Заключение
В принципе вы можете совмещать аптечные и природные витамины. Учтите только, что любые подобные медикаменты следует принимать курсами. Например, ребенок пропил 14 дней Пиковит Плюс – потом нужно обязательно сделать перерыв.
